Onde pode praticar desporto em Barrancos

Para além do Estádio de Futebol, onde trabalham as três equipas do Barrancos Futebol Clube, Barrancos tem oferta desportiva para todos os públicos.

No pavilhão gimnodesportivo "Paulo Guerra", da EBI, continuam de segunda a sexta-feira, em dias alternados, as aulas de Cross Traing e de Zumba, onde participam entre 15 a 17 praticantes habituais, havendo dias com mais de 20, em cada modalidade. Também no pavilhão, decorrem as aulas da Escola Municipal de Desporto, que serão complementadas com novas modalidades da  Academia do Desporto, que começa a 15 de fevereiro. 

Aula de cross training no pavilhão
Foto: Cortesia JX, 25-01-2016

O cross training de hoje... foi pouco solidário...

... só quatro pessoas apareceram!...

Fica a intenção e a boa-vontade do promotor, Hugo Sousa (monitor) e das pessoas que participaram.

Fotos: Cortesia ER, 05-12-2015

Cross Training Solidário - é já amanhã na praça grande de Barrancos

Barrancos promove Cross Training solidário - a favor dos bombeiros e Lar de Barrancos

Esperamos por si, na praça da Liberdade, este sábado, dia 5, às 10 horas....

Cross training - em agosto às segundas e quartas-feiras, sempre a partir das 19h15

Cross Training - casa cheia na primeira aula

Foi um sucesso a primeira aula de cross training que decorreu ontem à tarde no pavilhão gimnodesportivo Paulo Guerra, entre as 19h15-20h15. 

A turma de 18 elementos, hoje exclusivamente feminina, estava muito interessada e motivada para a prática duma "metodologia de treino que se baseia em movimentos funcionais variados de intensidade elevada."  De acordo com o monitor, Hugo Sousa, mestre em Desporto, uma das mais-valia desta prática é a "combinação de exercícios que trabalham diferentes partes do corpo", para além de manter ou melhorar o sistema cardiovascular.

Pormenor da aula de cross training, Barrancos. Fotos: eB, 08-07-2015

Croos Training - a partir de amanhã no Pavilhão Gimnodesportivo Paulo Guerra

Se queres conhecer e eventualmente praticar cross training, comparece amanhã quarta-feira, pelas 19h00, no pavilhão gimnodesportivo Paulo Guerra, para esclarecimentos e assistir a uma aula de apresentação.
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Destinatários: todos os públicos, de preferência maiores de 6 anos.